GARMIN Forerunner 165 Music GPS 智慧心率進階跑錶 [4色]

每一步，都進步

你不只是跑步。你已經超越單純跑步的階段。這就是為什麼你需要 Forerunner 165 — 一款透過提供適應性訓練計劃以及當前訓練進度的 GPS 專業智慧跑錶，幫助你達成你的目標。

1.2”色彩豐富的 AMOLED 觸控螢幕

智慧手錶模式下，電池效能可達 11 天

訓練指標及恢復解析

25+內建 GPS 及運動應用程式

觸控螢幕與按鍵

內建 GPS 測量時間、距離、配速及速度

精選功能

配速、距離、心率

這款容易上手的 GPS 智慧跑錶提供可讓你全面提升跑步表現的必備功能 — 包括準確的 GPS、配速、距離及腕式心率¹。

每日訓練建議

為你量身打造的訓練。這些訓練會在你每次跑步後調整，以符合你的當前運動水平及恢復狀況。在 Garmin Connect 手機app 行事曆中即查看將到來的比賽。

GARMIN COACH

免費獲取專家教練提供的課表，課表將根據當前運動狀態靈活調整的 5K、10K 及半馬訓練計畫，協助你迎接新的挑戰。

比賽調適性訓練

透過根據你在 Garmin Connect中輸入的比賽詳細資訊提供的訓練小秘訣、個人化每日訓練建議及完賽時間預測，為你的比賽做好準備。

早安晨報

在你一起床時就收到你的睡眠¹、恢復及訓練展望概述 — 同時還能掌握 HRV 狀態及天氣資訊。你甚至能自訂你想在早安晨報中看到的內容。

訓練效果

透過訓練效果，你能知道你的訓練如何影響你的體能，並了解練跑及訓練的主要益處。

現在就去報名參加比賽

計畫

電池續航力長

憑藉智慧手錶模式下可達 11 天、GPS 模式下可達 19 小時的電池效能，你將更全面掌握你的健康及訓練。

恢復時間

依據最近的訓練、整體壓力、睡眠及訓練以外的日常活動，了解在下次進行高強度訓練前需要恢復多久。

睡眠監測及睡眠分數

利用睡眠分數、睡眠階段分析以及可協助你提升睡眠品質的詳細解析，了解身體的恢復狀況。

BODY BATTERY 身體能量監測

追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機¹。甚至還能獲得有關睡眠、小睡、活動及壓力如何影響能量的詳細資訊及解析。

路線

在Garmin Connect app 以及你最愛的第三方平台建立或尋找現有路線，並直接同步到你的手錶。

完賽預估

估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的午睡，以了解午睡如何有益於你的身體以及理想的午睡時間及長度。

女性健康追蹤

追蹤並記錄你的月經週期或孕期，並獲取運動及營養攝取建議。

準備

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